Naturopathie
Nourrir le corps. Cultiver la vitalité.
Une approche personnalisée qui allie nutrithérapie et herboristerie afin de soutenir les fondations de la santé : digestion, énergie, système nerveux, équilibre hormonal et vitalité globale.
À travers une évaluation approfondie de vos habitudes de vie, de votre alimentation et de vos besoins uniques, nous vous accompagnons avec des recommandations concrètes, fondées sur les données scientifiques actuelles et l'usage traditionnel des plantes médicinales.
Chaque accompagnement est conçu pour vous aider à mieux comprendre votre corps, retrouver votre rythme et cultiver un bien-être durable.
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La naturopathie est-elle pour vous?
La naturopathie est une approche globale qui cherche à comprendre pourquoi votre corps exprime certains symptômes, plutôt que de simplement les faire taire.
Elle peut vous accompagner si vous souhaitez :
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Retrouver plus d'énergie au quotidien.
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Mieux comprendre votre digestion, votre cycle hormonal ou votre sommeil.
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Soutenir votre gestion du stress et votre système nerveux.
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Réduire l'inflammation et favoriser un mode de vie plus équilibré.
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Prévenir plutôt que guérir.
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Être accompagnée avec des conseils personnalisés en alimentation, habitudes de vie et plantes médicinales.
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Que vous traversiez un défi de santé ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous de façon préventive, la naturopathie vous offre des outils concrets, adaptés à votre réalité.
Parce qu'un corps écouté, soutenu et compris retrouve plus facilement son équilibre.
Chez AMPM Rituals, nous travaillons en complément de votre médecin et des autres professionnels de la santé afin de vous offrir une approche personnalisée, sécuritaire et centrée sur vos besoins.
L'évaluation NutriBody
Le test NutriBody est un outil d'évaluation complémentaire utilisé lors de votre consultation en naturopathie. Il permet d'explorer différents systèmes du corps et d'orienter notre réflexion en mettant en lumière certaines tendances ou déséquilibres potentiels. Les résultats sont toujours interprétés en tenant compte de votre historique de santé, de vos symptômes, de vos habitudes de vie et de l'évaluation naturopathique complète.
Cet outil ne pose pas de diagnostic médical, mais peut enrichir notre compréhension de votre terrain afin de personnaliser vos recommandations en alimentation, hygiène de vie, plantes médicinales et suppléments, lorsque cela est pertinent.
Bilan de santé naturelle
Comprendre son corps pour mieux en prendre soin.
Cette première rencontre comprend une analyse complète de votre santé à l'aide d'un questionnaire approfondi de plus de 300 questions ainsi qu'une consultation de 60 minutes.
Ensemble, nous explorerons votre alimentation, votre énergie, votre digestion, votre sommeil, votre santé hormonale et vos habitudes de vie afin d'identifier certains déséquilibres ou carences potentielles (sans poser de diagnostic médical).
Vous repartirez avec un plan personnalisé incluant des recommandations adaptées en nutrithérapie, herboristerie et habitudes de vie pour soutenir votre vitalité et vos objectifs de santé.
Un reçu d'assurance en naturopathie peut être émis via RITMA.
Santé féminine intégrative
Un accompagnement personnalisé pour les femmes souhaitant mieux comprendre les liens entre leur digestion, leurs hormones, leur énergie, leur système immunitaire et leur bien-être global. Grâce à la nutrithérapie, aux plantes médicinales et aux habitudes de vie, nous travaillons ensemble à soutenir les fondations de votre santé de façon durable.
Credit photo: Anastasia Kolesnichenko
Credit photo: Anastasia Kolesnichenko
Accompagnement TDAH et neurodivergence au féminin
Un accompagnement personnalisé destiné aux femmes vivant avec le TDAH ou une neurodivergence, souhaitant mieux comprendre leur cerveau, leur énergie, leurs émotions et leur rythme de vie. À travers une approche intégrative combinant habitudes de vie, nutrithérapie, système nerveux et outils concrets, vous apprendrez à travailler avec votre fonctionnement plutôt que contre lui.